7 Batidos para adelgazar que te harán ver resultados increíbles

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Estos batidos para adelgazar lo que hacen es acelerar tu metabolismo, hacer que puedas quemar más calorías y toda la grasa en exceso almacenada en tu cuerpo, también un consumo de energía y mantenimiento activo, varios de estos líquidos son diuréticos, eso quiere decir que eliminar el exceso de líquidos retenidos por el cuerpo, también satisfecho y eliminado el descontrol de apetito Mira nuestras recetas de batidos para adelgazar .

 

Batidos para adelgazar mira nuestras 7 recetas que te ayudaran

Batidos para adelgazar

 

Recetas:

 

  1. Batido diurético.

Ingredientes:

  • 250 gramos de piña.
  • 25 gramos de jengibre.
  • 1 limón
  • 1 taza con agua.

 

Se mezcla todo muy bien en la licuadora y se sirve. Este paquete es genial para bajar de peso, ya que la piña es diurética y contribuye a que el cuerpo no retenga líquidos que se achiquen, y la mezcla del limón con el jengibre actuando como quemadores de grasa ayudando a eliminar las reservas que tenga el el cuerpo.

 

  1. Batido quemador de grasa .

 

Ingredientes:

  • 3 ramas de apio.
  • 4 hojas de espinaca.
  • 1 manzana verde.
  • ½ limón.
  • 1 taza con agua.

 

Se mezcla todo muy bien en la licuadora y se sirve. Este fue el momento en que el organismo más rápido se consumiría a la hora de la cena.

 

  1. Batido supresor de apetito.

Ingredientes:

  • 250 gramos de arándanos.
  • 4 fresas
  • 1 limón
  • 1 taza con agua.

 

Se mezcla todo muy bien en la licuadora y se sirve. Este es un buen método para controlar la ansiedad, controla el apetito y tiene un buen sabor, puede tomarlo en la tarde como una merienda.

 

  1. Batido desintoxicante.

Ingredientes:

  • ½ pepino.
  • 2 ramas de apio.
  • 1 tomate
  • 1 taza con agua.

 

Se mezcla todo muy bien en la licuadora y se sirve. Este enfoque se enfoca en desintoxicar el cuerpo, es excelente para cuando se puede iniciar una dieta que ayuda a limpiar el organismo y también tiene factores diuréticos que eliminan el líquido en exceso.

 

  1. Batido para la digestión.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de chía.
  • 1 ½ taza de fresas.
  • 1 taza de yogurt
  • 1 cucharada de extracto de vainilla.

 

Se mezcla todo muy bien en la licuadora y se sirve. Este batido es excelente gracias a las propiedades de la chía, ayuda a la digestión, combate el estreñimiento, controla el nivel de azúcar en el cuerpo y lo aportan muchos nutrientes.

 

  1. Batido quema grasas.

Ingredientes:

  • 1 taza de lechosa.
  • 20 gramos de jengibre.
  • 1 taza con agua.

 

Se mezcla todo muy bien en la licuadora y se sirve. Este es un acelerador de metabolismo, ayuda a acelerar el proceso con el que consume energía y quemamos grasa, buena elección para antes de entrenar.

 

  1. Batido nivelador de azúcar.

Ingredientes:

  • 1 taza de yogurt
  • 1 plátano
  • 10 gramos de jengibre.
  • 1 cucharada de extracto de vainilla.

 

Se mezcla todo muy bien en la licuadora y se sirve. Este es un medicamento para bajar el tiempo que también funciona como quemador de grasa y así sucesivamente.